大晦日

外は吹雪。
コタツで、娘の使用済み切手収集整理の見学です。
沢山集めたものです。
ジヤンルごとに分け、また分けています。↓
色々と楽しい切手があり、見ているだけで楽しいです。
私の一番お気に入りの一枚。
守りたい、この命。

皆様良いお年をお迎え下さい

正月飾り

縄ないを練習し、とても上手になえるようになりました。
縄ないが上手になっても役に立ちませんが。

お正月の飾りを作り、玄関に飾りました。　↓
これは、『おやす』といいます。神様の居場所だそうです。↓
流石神様、質素で良いんですね。
これは何と言うが知らないですが、神の領域と下界を区別するもの。　↓
汚れが入らない様にするのだそうです。
これは、可愛らしく。　↓
神道ではありませんが、面白いので作って飾りました。

草の実リース

一週間前に、スノーボードで腰を傷めて、グータラな生活をしている。
少し良くなったので、リハビリ散歩に。

外は、寒いけれど、気持ち良い。
久しぶりの散歩道は、すっかり冬になっていて、木も草も枯れていたが、その中に可愛い実があった。

「リースを作ろう。」
　
渋くて、なかなか良い感じ。　↓

宅急便

朝は雨でしたが、裏山を見ると雪でした。


年末です。宅急便が次々と届きます。

茨城の夫の弟から、私が好きだからと、干し芋。　美味しいです。
タイに住んでいる夫の弟から、タイのお菓子とマンゴーのシロップ漬け。
実の兄から、私か好きだからと、海苔やお菓子。
実の姉から、干し柿やお米に、私が作ってない野菜。
友達から、自家製の豚の燻製や、鮭の昆布巻き、みかん、千葉産落花生など
娘から、蟹、

いっぱい ! 　幸せ。 みんなありがとう。

でも、私は、誰にも、何も送っていません。
いいのかな? 　

ムスクラン

ムスクランとは、7種類のサラダ菜を混ぜた物を言うそうです。

「ムスクランのサラダセット」と言う種を購入し、10月12日に無加温のハウスに蒔きました。
無消毒で、元気に育ち、一ヶ月前から食べています。　↓

左から、エンダイブ・サラダ菜・グリンリーフ・サニーレタス・クレソン・チコリ(赤)チコリ(青)


大根、人参、ムスクランでサラダを作りました。
ちょっと苦味、ピリット辛味があり美味しいです。

6ℓのリンゴジュース

ボードに行けなくなった。
こんな日は、以前からやりたいと思っていた事をしよう。
リンゴが沢山あるので、自家製のリンゴジュースを作る事にした。


リンゴ皮むき器で皮をむく。　　ジューサーでジュースにする。(35年前のジューサー)半日かかって、8ℓのビンに6ℓ×2のリンゴジュースが出来た。　リンゴ、コンテナに1、5杯分


「やったー　ばんざーい　!」


　ガチャーン　


床は、ワックスもかけてないただの板。リンゴジュースをたっぷ飲んでくれました。
この後、2時間かけて、床掃除。

「アハハ・・・・」

松を取りに

山に、お正月の飾りの松を取りに行きました。
頸部痛と腰痛は相変わらずで、車で行きました。
中央アルプスは真っ白です。　↓
松の枝と、さかきを頂いてきました。　↓
赤い実がキレイです。

温熱パット

首や腰が痛くて眠れなかった。　

昨日、スノーボードに行き、硬いバーンで何回も転んだ。
枯れ木をコンクリートに叩き付けた様なもの。

今までは、転んだり、長時間滑っても、筋肉痛も起こらなかったのに、今日は、立ち上がるのもやっと。

おとなしく、「年賀状でも書こう」としたが、首が辛くてダメ。以前スノーボードに行く途中、車のスリップ事故で頸部鞭打ち症になったのが、再燃したようだ。

首の温熱パットをしてみた。　　↓　しばらくすると、更に悪化。
急性期らしい。温めてはいけなかった。

冷湿布に替えたが効果なし。　なにも出来ない。
音楽を聴きながら時間が過ぎるのを待つしかない。

「もうボードをする歳ではない。できないかも。」と思ったら、たまらなく滑りたくなった。

早く治して白馬に行きたい。!　練習して転ばないようにすればいいんだ。!

やぶはらスキー場

今日は、木曽のやぶはらスキー場へ。
前回のレッスンで少し希望が持て、楽しみで行ったのに・・・。

少し斜度のあるバーンは硬く、ガリガリ。
レッスンの復習をしようとしたが、上手く出来ない。
ガラガラのスキー場。気持良い日なのに、面白くない。
気分転換に、パウダーを滑った。　パウダーは楽しかった。　人が少ないので、何本でも滑れる。


レッスンの復習に戻ると、やっぱり出来ない。体が思うように動かない。
また気分転換で、11時にお昼にした。

その後も同じ。体は、ターンも忘れたのか転ぶ。　お転婆(転ぶ婆さん)でも、ひど過ぎ。

これ以上続けると、本当にボードがイヤになると判断して、帰ることにした。

帰り道も、真っ白のツルツルで怖い。　↓

家に帰ると、首が痛い。鞭打ちが悪化したようだ。膝も、腰も体中痛い。
心も体もボロボロになってしまった。

しばらくボードは休む事になってしまった。

ドックシッター

19日から、姉の家にドックシッターに行きました。
姉夫婦が一泊旅行で留守になるからです。
犬の名はジュリ、　歳は分かりませんが、おばあさん。

ジュリとは、年に一回は会っているので、顔見知りですが、二人だけで過ごすのは初めてです。
超過保護のため、神経質で、口に入れないと食べないし、まして他人はダメとの事で、食事は諦めていました。

「あなた、何しに来たの。? 」　と言う冷たい視線。　　↓
一時間ほどして、チーズを食べさせるのに成功。　↓
抱っこして、私がコンビニの鮭おにぎりを食べていると、欲しそうに見ています。
口に入れてやると、どんどん食べて、私の朝食用のクリームパンまで食べられてしまいました。
私は、おせんべいで我慢しました。

その後はどんどん仲良くなり、ご機嫌。　↓

やっと寝てくれました。　　↓


やれやれと思って私も布団に入ると、私の布団の上に移動。
しかも、私の足の上で大いびき。　眠れない夜でした。

次の朝は、寒い中の散歩。　一時間以上お供しました。
16時、姉が帰宅、楽しいドックシッターが無事終わりました。

雪道

昨日、朝5～10㎝の積雪でした。　嬉しいですが、出勤となると怖くてイヤです。道は真っ白です。
家があり、交通が多い道も真っ白。　ブレーキは気軽に踏めません。緊張します。
まだまだ白い道は続きます。　平均時速、30㌔～40㌔　いつもの倍の時間がかかります。
脱輪して動けなくなった車です。　大きな事故にならなくて良かったです。
大雪は嬉しいですが、白馬に行けなくなりとても悲しい。

クリスマス プレゼント

今日は、クリスマス会でした。
余興やビンゴゲーム、作品の展示、プレゼント交換、そしてケーキを頂きました。
余興は、バンド演奏・ダンス・楽器の演奏・歌など、皆さん2ヶ月も前から練習して、素晴らしかったです。

プレゼント交換です。中は何が入っているか分かりません。
私は、マフラー・手袋・写真立てでした。

マフラーと手袋をして、スノーボードに行って、その写真を飾りましょう。
と言う事でしょう。　ありがとう。
　

志賀高原

5:30高速道路 駒ヶ根インターに入ると、激しい雪。
今日はスノーボードのレッスンに志賀高原に行く予定だが、私はこの雪道の運転はとても不安。
キャンセルの電話をかけようと思ったが、ここでキャンセルしたら、もうボードは挫折した事になると思い直し、とにかく頑張って集合場所の豊科インターまで、行く事にした。

豊科インターに着くと、雪は小降りになり、相乗りさせて頂き、志賀高原へ。

志賀高原は、小雪だが、滑るには問題なし。　
お客さんも少なく、パウダーもあり、最高に気持良く滑り出す。
来て良かった。!
素晴らしい景色に感動。 来て良かった。と何回も思う。
本当に運が良かった。雪もやみ陽が射してきた。
しかし、レッスンに入ると、再び泣きたい気分に。
今日の課題は、「前足荷重で滑る」　　
出来ない。単なるターンすら出来ず転ぶ。　情けなくて、パニックになり、更に出来ない。

自信もなくなり、イヤになり、なげやりになった。
それでも、慰めながら根気良く、いろいろな方法で指導してくださる先生。

悲しい気持でレッスンも終りに近づいた時、先生のトラックの後を滑る様に指導して下さった頃から、前足荷重で滑る感覚がつかめ、ターンが出来るようになった。姿勢など問題はいっぱいだが、とっても嬉しかった。　
技術もだが、練習すればできるかも知れないと、再びボードに対する意欲が出てきた事が嬉しい。

帰りは苦手な高速道路に挑戦。　これもクリアー。　
今シーズンも楽しくなりそう。

ボードの先生にとても感謝した、素晴らしい日だった。

エコーバレー

スキー場初滑り、エコーバレースキー場(信州、白樺湖周辺)に行きました。

人工雪ですが滑り易く、楽しく開始。
少し足慣らしして、レッスンとなりました。

初心に戻り、基礎からのレッスンなのに、
一つ注意され、なんとか次に進めば、先に注意された事は忘れ、また注意され、繰り返していくうちに頭も体も混乱して、また戻り・・・。

完全にリセットして、全くの初心に戻りたい。

想像していたとおりのみじめな滑りでした。

先生はそれでも、笑顔で根気良く慰めながら、教えて下さいました。

遠くに見えるのは、浅間山。　美しい景色に救われます。

上手にはならなかったけれど、自分の悪い所が少し分かる様になったのは、私としては、大きな成果です。
帰りの杖突峠から、諏訪湖が見えました。　↓
とても美しく感じました。　気分のいい時は美しく感じます。良い日でした。

野菜ケーキ

お友達が遊びに来てくれました。
ほうれん草と人参のシホンケーキを作りました。

小さな紙コップに入れて焼きます。　野菜が入っているとは思えない美味しさです。

白鳥

ご近所の方達と、大町温泉に行きました。

途中、穂高神社に参拝しました。　↓
立派なこま犬がいましたが、　「やだー　私にどこか似ている。」　
田んぼに白鳥がいました。　　↓

白鳥は湖の方が似合う。　　
お酒の博物館を見学しました。
お酒の試飲ができ、5種類も頂きました。　そして温泉に入りました。