オトシブミのゆりかご

「おみやげー。」と言って、夫がウォーキングから帰って来ました。

「嬉しい　!」　なんだろう。とワクワクして見ると。　↓　　

オトシブミのゆりかご(揺籃)　なのは分るけど。　これがお土産　　? ? ?
まぁ「　ありがとう」　と小声で言って、暫く様子を見る事にした。

何時になったら、何が出で来るだろう。　
楽しみになった。

流石、夫。40年も一緒に暮らせば、私の事が、私以上に分っている。

桃色たんぽぽ。　↓
アグロステンマ　↓　このお花は、来年から作らない。　見納め。

月と金星

昨日の夜　19:30分に、月と金星が見えました。　↓
珍しい事ではないと思いますが、なぜか暫く見とれました。

この事を今朝のニュースでも伝えていましたので、見て楽しまれた方も多かったのでしょう。

今夜はどうなったかと見ると、もう遠く離れていました。
一日でこんなに違うものかと思いました。

今日の花、白花ケマンソウ
なぜか、美味しそうに見える。　食欲も出てきました。

ギブス用長靴

両足歩行許可となり、ギブス用サンダルを、整形外科からお借りしましたが、
①私の足には大き過ぎ合いません。　直ぐにずれて歩き難く、危険です。
②和室での生活では、脱いだり履いたりがとても面倒です。ギブスのみは、硬くて不安定で歩けません。
③畑では、履けません。

そこで、ギブス用長靴を作りました。　↓
材料は、スノーボードのズボン(防水性)　ファスナーは、ポケットの部分を使用しています。

A　底の部分は、硬いスポンジ(衝撃吸収)とタオルを重ねてあります。

B　上の部分は、落ちない様に、簡単で、畑でも土が入らないように、マジックテープ使用。
C　靴がずれないように、踵とサイドに紐を通し結ぶ様にしました。
以前作った靴は、底にスポンジとタオルを入れ歩ける様にして、室内用に昇格しました。

両方とも、すっごく調子いいです。踵の痛みもなくなり、杖なんて全く要りません。
ドンドン歩けて、畑仕事も一日中出来ました。
今日は、うっかり6000歩も歩いてしまいました。　明日から自粛します。

ミヤマホタルカズラがキレイです。　↓
一つの株から、二種類の花が咲いています。買った時は、白にブルーのストライプでした。
数年したら、ブルー一色が出始めました。　山もキレイ。

リハビリ開始

昨日から、患肢の荷重もOKとなり、歩行出来る様になったので、リハビリ開始しました。
術後1週から、臥位での軽いリハビリはしていましたが、歩行は、今日から開始です。

自分勝手に計画を立てました。
術後2週間目　目標　杖なし歩行　5000歩/日　
　15日　3500歩　　1000歩リハビリ　2500歩は家事　杖1/2
　16日　4000歩　　1500歩リハビリ 杖1/3
17日　4500歩　　2000歩リハビリ　　　　　　　　　　　杖は補助のみ　　
　18日　4750歩　　2250歩リハビリ
　19日　5000歩　　2500歩リハビリ　　　　　　　　　　杖なし
　20日　5000歩　　同じ　　　　　　　　　　　　　　　　　道路歩行開始

とりあえず、本日は目標達成。創部の痛みはないが、夕方になると、踵が少し痛くなった。
踵の皮が薄くなってしまったのかな。

今日の花　ドデカテオン　↓

患肢荷重可能

術後2回目の受診をしました。　病院の花壇です。↓
術後の経過は良く、今日から、患肢の荷重も許可されました。
松葉杖から、一本の杖になります。ギブス用のスリッパを貸してくれました。　↓

もちもちパン

こんな商品があったので買って作って見ました。　↓
牛乳・卵・サラダオイルを混ぜて、ちょっと捏ねて焼くだけ。　時間は全てで25分。
思ったより美味しくて、また作りたいと思います。　

ティアレア　↓　上品なお花です。

オーニソガラム・バランセ　↓
白と緑のストライプがおしゃれ。

アルプスゲンゲ

今、一番お気に入りの花　アルプスゲンゲ　↓　　種を蒔いてから、4年目増えました。
アップは更に良い。↓　
これはにぎやか。　レウイシア
術後2週間経ちました。　
朝寝、朝菓子、朝シャン、そして、昼寝、昼菓子・・・・。
グータラ生活が身に付き、体力、気力はどんどん落ちて行く・・・・。